workshop sobre Mindfulness - meditação da atenção plena
2017-03-29 15:20
2017-03-29 17:00
Europe/Lisbon

Inserido nas atividades do Clube Sanus, que contempla sessões semanais de yoga e meditação, este workshop pretende dar a conhecer à comunidade educativa, uma prática que apesar de ter milhares de anos, está a ser "descoberta" por cada vez mais pessoas para melhorar a sua qualidade de vida - mais concentração, menos ansiedade, mais clareza mental... mais felicidade!
A atividade está aberta a toda a comunidade educativa e mais informações/inscrições podem ser obtidas junto da prof. Lídia Costa